今年春節(jié)假期受到疫情的影響,很多人的假期得到延長(zhǎng)的同時(shí)還被“關(guān)”在了家里。在這樣的日子里,除了感受到新冠病毒肺炎對(duì)生命的威脅性、對(duì)全國(guó)經(jīng)濟(jì)造成的沖擊性,也讓我們感受到家人健在的珍貴性,更珍惜與家人相處的時(shí)間,也更關(guān)心他們的健康問題,尤其是視力健康,在疫情期間也值得關(guān)注。
現(xiàn)在大家較關(guān)心的事情就是疫情發(fā)展的情況,每天都會(huì)拿著手機(jī)或使用電腦、電視關(guān)注疫情新聞。那么這個(gè)時(shí)候我們就要注意了,如果家里父母、老人在疫情期間或者平時(shí)看東西時(shí)提出有“老眼昏花”的問題,可要重視了。特別是視力下降、視野缺損和黑點(diǎn)、視物扭曲,如直線變彎曲等癥狀,可能是眼底黃斑退化了。
眼底黃斑是什么,退化的問題嚴(yán)不嚴(yán)重?
眼底黃斑是把眼睛所看到的物體映射在視網(wǎng)膜的區(qū)域,集聚了80%的視覺信息,是主管中心視力和精細(xì)視覺的較重要部位。引起黃斑病變的類型有很多,其中以黃斑退化較為常見,主要有干性與濕性兩種。
發(fā)病原因大多與年齡有關(guān),一般來說只要大于50歲,便有機(jī)會(huì)發(fā)生黃斑退化,黃斑一旦發(fā)生退化,中心視力隨即受到影響,不及時(shí)治療,嚴(yán)重時(shí)難以治愈,甚至?xí)?duì)視力造成永久性失明。
所以,千萬別忽視父母或老人提出的“老眼昏花”問題!
年齡不是值得建議的致病因素,有這些情況的人需注意!
除了年齡會(huì)增加患上黃斑退化的風(fēng)險(xiǎn),一些光線因素、生活習(xí)慣、眼睛狀況,也都是致使黃斑退化的原因。
(1)光線因素:紫外線、藍(lán)光
我們較長(zhǎng)接觸的紫外線,就是來自太陽光,不僅會(huì)曬傷皮膚,同時(shí)也會(huì)傷害眼睛,增加黃斑退化風(fēng)險(xiǎn)。再加上生活中大部分人都有過度使用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品的習(xí)慣,這些都會(huì)釋放出大量的高能量藍(lán)光,能夠穿透角膜、晶狀體,直達(dá)黃斑區(qū),加快氧化反應(yīng)。時(shí)間久了,對(duì)黃斑的損傷也就變得明顯了。
(2)生活習(xí)慣:過度用眼、飲食不當(dāng)
過度用眼會(huì)降低眼睛新陳代謝能力,代謝廢物殘留過多,容易影響黃斑的正常運(yùn)行,導(dǎo)致視力急劇下降,發(fā)生黃斑病變。此外,含有高飽和脂肪及高膽固醇的飲食習(xí)慣和抽煙習(xí)慣的人群,黃斑也容易退化。
(3)其他原因: 其中一只眼睛已患有黃斑退化以及家族成員曾患此病。
黃斑退化這樣做,讓父母和老人視力避免受到損傷
黃斑退化是一種致盲性疾病,但只要及時(shí)治療,可避免視力遭到大量的損傷。昆明眼科醫(yī)院治療黃斑退化,主要有四種方式:激光光凝凝固、光動(dòng)力療法、類固醇玻璃體注射、抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子玻璃體注射,治療效果在不斷提升。有些患者使用混合療法,即結(jié)合光動(dòng)力療法﹑類固醇玻璃體注射及抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子玻璃體注射三管齊下,可獲得良好的治療效果。
建議有黃斑退化癥狀的患者,及時(shí)到院檢查,疫情期間發(fā)現(xiàn),應(yīng)在網(wǎng)上與醫(yī)生進(jìn)行溝通,再根據(jù)實(shí)際情況,決定是否到院檢查治療,以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。此外,導(dǎo)致黃斑退化的因素大部份都是可以通過后天的改變,因此,在生活中可以做好以下這些事情預(yù)防黃斑退化或減慢黃斑退化。
1、戒煙或避免吸入二手煙;
2、穩(wěn)定控制血壓在正常水平;
3、減少高膽固醇食物的攝取;
4、避免長(zhǎng)時(shí)間日照,戴合適的太陽眼鏡防止藍(lán)光損傷;
5、遵聽醫(yī)囑,服用抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。
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