今年春節(jié)假期受到疫情的影響，很多人的假期得到延長(zhǎng)的同時(shí)還被“關(guān)”在了家里。在這樣的日子里，除了感受到新冠病毒肺炎對(duì)生命的威脅性、對(duì)全國(guó)經(jīng)濟(jì)造成的沖擊性，也讓我們感受到家人健在的珍貴性，更珍惜與家人相處的時(shí)間，也更關(guān)心他們的健康問題，尤其是視力健康，在疫情期間也值得關(guān)注。

　　現(xiàn)在大家較關(guān)心的事情就是疫情發(fā)展的情況，每天都會(huì)拿著手機(jī)或使用電腦、電視關(guān)注疫情新聞。那么這個(gè)時(shí)候我們就要注意了，如果家里父母、老人在疫情期間或者平時(shí)看東西時(shí)提出有“老眼昏花”的問題，可要重視了。特別是視力下降、視野缺損和黑點(diǎn)、視物扭曲，如直線變彎曲等癥狀，可能是眼底黃斑退化了。

　　眼底黃斑是什么，退化的問題嚴(yán)不嚴(yán)重?

　　眼底黃斑是把眼睛所看到的物體映射在視網(wǎng)膜的區(qū)域，集聚了80%的視覺信息，是主管中心視力和精細(xì)視覺的較重要部位。引起黃斑病變的類型有很多，其中以黃斑退化較為常見，主要有干性與濕性兩種。

　　發(fā)病原因大多與年齡有關(guān)，一般來說只要大于50歲，便有機(jī)會(huì)發(fā)生黃斑退化，黃斑一旦發(fā)生退化，中心視力隨即受到影響，不及時(shí)治療，嚴(yán)重時(shí)難以治愈，甚至?xí)?duì)視力造成永久性失明。

　　所以，千萬別忽視父母或老人提出的“老眼昏花”問題!

　　年齡不是值得建議的致病因素，有這些情況的人需注意!

　　除了年齡會(huì)增加患上黃斑退化的風(fēng)險(xiǎn)，一些光線因素、生活習(xí)慣、眼睛狀況，也都是致使黃斑退化的原因。

　　(1)光線因素：紫外線、藍(lán)光

　　我們較長(zhǎng)接觸的紫外線，就是來自太陽光，不僅會(huì)曬傷皮膚，同時(shí)也會(huì)傷害眼睛，增加黃斑退化風(fēng)險(xiǎn)。再加上生活中大部分人都有過度使用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品的習(xí)慣，這些都會(huì)釋放出大量的高能量藍(lán)光，能夠穿透角膜、晶狀體，直達(dá)黃斑區(qū)，加快氧化反應(yīng)。時(shí)間久了，對(duì)黃斑的損傷也就變得明顯了。

　　(2)生活習(xí)慣：過度用眼、飲食不當(dāng)

　　過度用眼會(huì)降低眼睛新陳代謝能力，代謝廢物殘留過多，容易影響黃斑的正常運(yùn)行，導(dǎo)致視力急劇下降，發(fā)生黃斑病變。此外，含有高飽和脂肪及高膽固醇的飲食習(xí)慣和抽煙習(xí)慣的人群，黃斑也容易退化。

　　(3)其他原因： 其中一只眼睛已患有黃斑退化以及家族成員曾患此病。

　　黃斑退化這樣做，讓父母和老人視力避免受到損傷

　　黃斑退化是一種致盲性疾病，但只要及時(shí)治療，可避免視力遭到大量的損傷。昆明眼科醫(yī)院治療黃斑退化，主要有四種方式：激光光凝凝固、光動(dòng)力療法、類固醇玻璃體注射、抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子玻璃體注射，治療效果在不斷提升。有些患者使用混合療法，即結(jié)合光動(dòng)力療法﹑類固醇玻璃體注射及抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子玻璃體注射三管齊下，可獲得良好的治療效果。

　　建議有黃斑退化癥狀的患者，及時(shí)到院檢查，疫情期間發(fā)現(xiàn)，應(yīng)在網(wǎng)上與醫(yī)生進(jìn)行溝通，再根據(jù)實(shí)際情況，決定是否到院檢查治療，以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。此外，導(dǎo)致黃斑退化的因素大部份都是可以通過后天的改變，因此，在生活中可以做好以下這些事情預(yù)防黃斑退化或減慢黃斑退化。

　　1、戒煙或避免吸入二手煙;

　　2、穩(wěn)定控制血壓在正常水平;

　　3、減少高膽固醇食物的攝取;

　　4、避免長(zhǎng)時(shí)間日照，戴合適的太陽眼鏡防止藍(lán)光損傷;

　　5、遵聽醫(yī)囑，服用抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。