關于古代近視這個問題，我們都有同樣的疑惑，他們視力模糊了該怎么辦，如果是視力輕度下降還能保證日常生活方便，如果是視力嚴重退化的情況下，那可就不一樣了，影響讀書寫字不說，就連平時生活都成了苦惱。那么，古人近視了，是怎么解決視力矯正這個問題的呢？

近視是什么時期增多的？

我們知道近視眼的一個很大群體，且每個年齡段的近視人群都是不小的占比，包括我們古代文人墨客都在詩句中都描述出被近視折磨的痛苦。唐姚在《武功縣閑居》一詩中這樣寫道：“薄書銷眼力，杯酒耗心神”，古人們廢寢忘食的讀書，用眼過度，導致近視眼的出現(xiàn)。像唐宋時期幾乎大多數(shù)文化名人都被視力問題所困擾，比如杜甫、王安石，也曾感嘆“老年花似霧中看”?？梢妼τ谝暳ο陆档睦Щ笫歉胖两穸家恢贝嬖诘?，特別是在古代娛樂項目單一，閱讀跟學習占據(jù)生活大部分時間的時代，對于視力矯正是相當迫切，而他們認為矯正視力最好的辦法，就是讓眼睛充分得到休息，劉禹錫就建議減少閱讀以保護和恢復視力，他在《閑坐憶樂天以詩問酒熟未》詩中提出：“減書存眼力，省事養(yǎng)心王”。

叆叇的出現(xiàn)，拯救了“目盲”群體

為了解決近視這一問題，在有限的資源條件中必須為目盲者開辟一條復明道路。據(jù)有關專家分析，戰(zhàn)國時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對于治療近視眼，已經(jīng)用上了針灸療法。孫思邈在《備急千金方》中提出的矯正視力的藥方多達71方。其中有一種叫“神曲丸”的能夠“主明目，百歲可讀注書方等治療記載。

可要實在治不好呢？除了藥物和偏方外，就自然而然的想到了其他輔助工具。例如南宋時期我國出現(xiàn)的雙鏡片老花鏡，稱為叆叇，叆叇是怎么問世的呢？歷史上有一位是非婆子史沆，她是個近視眼，導致看斷案文書很是模糊，她就想了辦法，取水晶，磨成鏡，放到眼睛跟前，就能看清了。而這個水晶磨成的鏡子，古書當中，就稱之為叆叇。它外形跟現(xiàn)在的眼鏡接近。這種眼鏡的鏡框用木片或牛角制成，中間有橫梁架在鼻子上，但沒有鏡腿，使用者將鏡框上的細繩系于腦后。

總結下來，殷商時就有近視眼，戰(zhàn)國時就有了詳細的預防治療方法。北宋時有了類似于放大鏡的叆叇，明朝有了眼鏡，但自從有眼鏡之后，近視眼好像越來越多了。

從古至今，近視人群仍在增長

時至今日，走到大街上，特別中小學門口，十個人當中，都有五六個戴著眼鏡。而科學日益發(fā)達的今天，雖然近視矯正技術越來越純熟，但近視人數(shù)仍在大幅增加。目前，矯治近視最常見的是框架眼鏡、RGP、角膜塑形鏡以及近視手術，而近視越早干預，效果越為顯著。

例如：年紀在8-18歲近視患者，佩戴角膜塑形鏡是比較有效控制近視度數(shù)加深的方式，它通過鏡片對眼睛按壓的形式，改變角膜形狀，使角膜恢復到正常生理狀態(tài)，達到第二天不佩戴眼鏡也能擁有正常裸眼視力效果，從而延緩近視度數(shù)增長。到了可以做近視手術的年紀，且滿足手術條件的人群，可根據(jù)檢查結果，結合醫(yī)生的建議選擇適合自己的近視手術來“徹底”擺脫近視苦惱。

近視防護不可松懈

雖然治療近視辦法不少，但原始視力始終要比后期干預過的視力更好。所以日常用眼習慣也需做好，避免長時間使用電子產(chǎn)品，看書寫字時，與書本保持一定距離，不定時遠眺，調(diào)節(jié)視疲勞，避免用眼過度。同時，在飲食上也需要注意少吃甜食，研究表明，攝入大量糖分會使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，減弱眼球壁的堅韌性，使眼軸更容易被伸長，引起軸性近視發(fā)生或者近視度數(shù)加深。因此，從飲食方面多攝入一些有利于促進眼睛健康發(fā)育的食物，如富含維生素A，C的水果，如獼猴桃，藍莓等。個人體制好壞對近視的抑制能力是很重要的。確保飲食均衡，增強身體體質(zhì)是必不可少的。