中國(guó)有句古話(huà)“見(jiàn)字如見(jiàn)面”，寫(xiě)一手好字能給人帶來(lái)加分的好印象。這就是為什么語(yǔ)文老師經(jīng)常在考試前苦口婆心對(duì)大家說(shuō)：“考試時(shí)字跡一定要工整，卷面分也是非常重要!”的原因。

　　字寫(xiě)得好，不僅會(huì)經(jīng)常接收到他人的夸獎(jiǎng)與重視，還會(huì)激起個(gè)人的強(qiáng)烈表現(xiàn)欲和學(xué)習(xí)欲。于是，不少家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)字帖、報(bào)書(shū)法班來(lái)提高寫(xiě)字水平。不過(guò)，在練字過(guò)程中，不要忽視了正確的握筆姿勢(shì)，若握筆姿勢(shì)不對(duì)，孩子為了看清楚字，容易趴桌子、彎腰、歪頭練字，長(zhǎng)期以錯(cuò)誤的姿勢(shì)、近距離的練字會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致孩子視力下降，從而變成近視。

預(yù)防被近視盯上：培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣

　　不想讓孩子在收獲一手好字的同時(shí)也收獲一副眼鏡，要做好護(hù)眼八大原則，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防或延緩近視加深的速度：

　　①培養(yǎng)良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，眼睛應(yīng)與書(shū)本應(yīng)保持40厘米。

　?、谑褂糜?jì)算機(jī)時(shí)，計(jì)算機(jī)屏幕與眼睛距離應(yīng)距離80厘米。

　　③近距離用眼持續(xù)10分鐘，應(yīng)望遠(yuǎn)景(6公呎或以外)1分鐘。

　?、芏嘧鲬?hù)外活動(dòng)。

　?、萑龤q開(kāi)始要定期驗(yàn)眼。

　?、拊绨l(fā)現(xiàn)，防治較為有效

　?、甙l(fā)育期間，患有近視便要配戴眼鏡，并且度數(shù)要配足。

　?、嗳艚暎坨R應(yīng)盡可能全日佩戴。

　　被近視盯上了：對(duì)癥下藥

　　如果不幸被近視盯上，家長(zhǎng)們也別擔(dān)心，視力下降不一定都得佩戴眼鏡，還要取決于孩子的視力情況。

　　⑴視力有下降趨勢(shì)，先排除假性近視。

　　假近視又稱(chēng)為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過(guò)度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶體屈亮度增加，眼球處于近視狀態(tài)。在調(diào)節(jié)麻痹(即使用藥物麻痹睫狀肌后)時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消失。此時(shí)并未形成真正的近視，而是一種調(diào)節(jié)功能過(guò)強(qiáng)的現(xiàn)象。

　　★如孩子只是假性近視，則無(wú)需戴眼鏡，而可以通過(guò)注意用眼衛(wèi)生來(lái)改善。

　?、平?jīng)檢查確認(rèn)是真性近視，什么時(shí)候需要戴眼鏡?

　　如果經(jīng)檢查確定兒童患有屈光不正的問(wèn)題，那么何時(shí)需要戴眼鏡就主要取決于兒童的視力以及屈光不正的度數(shù)。

　　對(duì)于近視，度數(shù)少于50度，可以暫時(shí)考慮不配眼鏡。對(duì)于遠(yuǎn)視，如果沒(méi)有斜視，則可以暫時(shí)不配眼鏡，對(duì)于散光，若不合并弱視或斜視，散光度數(shù)少于100度的孩子可以不配眼鏡。

　　★如孩子有近視問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)攜帶子女到醫(yī)院做驗(yàn)眼的詳細(xì)檢查，以驗(yàn)準(zhǔn)度數(shù)及排除其他眼疾。昆明眼科醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)孩子的視力情況，配一副適合兒童的眼鏡。

　　兒童近視眼鏡注意事項(xiàng)

　　給孩子配鏡前家長(zhǎng)一定要明白很多注意事項(xiàng)，如果配鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，度數(shù)偏高或者偏低都有可能會(huì)導(dǎo)致孩童視物不清、眼睛酸脹，以及頭暈、頭痛，所以，眼鏡驗(yàn)配是否合適會(huì)關(guān)系到眼睛健康。

　　兒童眼鏡特點(diǎn)：

　?、儆變貉坨R之鏡框(架)須要舒適、安全、堅(jiān)固耐用、并且有吸引力。

　　②鏡框能配合小孩子的臉型、年紀(jì)、并考慮孩童的活動(dòng)情況(文靜或好動(dòng))。

　?、蹚囊暪鈱W(xué)角度出發(fā)，鏡框尺寸、鏡腿長(zhǎng)度、國(guó)標(biāo)的水平允許互差、瞳孔間距是幫助孩童選擇適合鏡架的四大要素，它影響著眼鏡加工成型后的比較好的視覺(jué)點(diǎn)、輕重、感官舒適度。