說起追星，莫過于7月16日某位豆瓣網(wǎng)友在“自由吃瓜基地”里發(fā)了一個(gè)標(biāo)題為“周杰倫微博數(shù)據(jù)那么差，為什么演唱會(huì)門票還難買”的帖子，引發(fā)周杰倫的粉絲開始學(xué)習(xí)飯圈(即粉絲圈子)做數(shù)據(jù)，開始一周(7月15日--7月21日)微博超話打榜活動(dòng)。

　　已經(jīng)舍棄微博很久的80后、90后紛紛重拾微博，他們自稱“中老年粉絲”或“夕陽粉”，開始認(rèn)真學(xué)習(xí)如何打榜、換積分、發(fā)超話。打榜過程中不少中老年粉絲發(fā)微博說：“周董可快點(diǎn)發(fā)新專輯吧，快要沒歌聽了，你知道我們這些中老年粉為了幫你爭(zhēng)取微博超話NO.1，打榜有多不容易嗎?眼睛都要困得睜不開了!

　　打榜開心，眼睛不開心。

　　我們都知道長(zhǎng)期用眼，眼睛會(huì)感到不舒服。想必當(dāng)時(shí)一直拿著手機(jī)沒日沒夜的為周董打榜的各位粉絲們更能夠切身體會(huì)眼睛的不適感。這種不適是我們較常見的“視疲勞”，而是“視疲勞”的原因是在于人們花費(fèi)大量的時(shí)間在電子產(chǎn)品的屏幕上，使眼睛感到疲憊，并產(chǎn)生括眼紅、眼干、視力模糊及頭痛等一系列不適感。

　　雖然視疲勞癥狀并不會(huì)導(dǎo)致失明，但卻容易分散人們的專注力，尤其對(duì)已經(jīng)工作了、結(jié)了婚、生了小孩的80后、90后說，工作日的晚上熬夜打榜，第二天又要早起上班，真是一件不容易的事情。

　　所以，杰倫哥，趕緊籌備發(fā)專輯的事情吧，別讓粉絲日日夜夜為你操心了!

　　正確護(hù)眼可緩解及預(yù)防視疲勞

　　除了長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電子產(chǎn)品會(huì)出現(xiàn)“視疲勞”外，如果患有近視、遠(yuǎn)視、散光和老花的人也會(huì)出現(xiàn)視疲勞。因此，大家在用眼時(shí)，應(yīng)注意留給眼睛休息的時(shí)間。并且緩解視覺疲勞的方法并不復(fù)雜，只需要通過調(diào)整我們用眼的方式和環(huán)境，很多時(shí)視疲勞就可以“不藥而愈”。具體做法包括：

　　1. 矯正屈光不正，配鏡時(shí)遵循三大原則：

　?、俣葦?shù)正確;

　?、谂宕骱笠吹那逦?

　?、垩劬σ孢m，沒有頭暈、頭痛等不適，可以幫助提高視覺效率。

　　2. 使用電腦時(shí)增加眨眼次數(shù)，用眨眼的方式對(duì)眼睛進(jìn)行按摩。用眼時(shí)多眨幾次眼睛，有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干燥癥狀。

　　昆明眼科醫(yī)院提醒：注意以下事項(xiàng)可幫助減輕因電腦引起的視疲勞：

　?、傺劬εc屏幕的距離應(yīng)較少為80厘米 。

　?、?用電腦時(shí)，椅子要調(diào)校到合適的高度，保持屏幕頂部在眼睛水平，眼睛與屏幕中心成約20度的下視角，同時(shí)頸、背挺直，兩肩自然下垂，上臂靠近身體，手肘彎曲成90度。

　?、圩⒁馐覂?nèi)照明光線，盡量減少眩光、陽光及反射燈光，電腦屏幕應(yīng)略光于周圍環(huán)境。

　?、芤斎氲臄?shù)據(jù)，應(yīng)盡量靠近屏幕，以減少眼睛及頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)

　?、菝渴褂闷聊?5分鐘，應(yīng)稍作休息，看遠(yuǎn)景15秒，放松眼睛肌肉，讓眼睛得到定期休息。

　?、奘褂闷聊粫r(shí)，應(yīng)多眨眼，以淚水濕潤眼睛表面，戴隱形眼鏡人士， 可以滴人造淚水。長(zhǎng)時(shí)間集中視力與計(jì)算機(jī)屏幕時(shí)，要增加眨眼次數(shù)。

　?、?改善用眼環(huán)境，不要在搖晃的車上電子產(chǎn)品。

　　較后，昆明眼科醫(yī)院建議，大家一定要理智追星，不要為了追求一味的數(shù)據(jù)和排名，熬夜通宵的打榜、投票，提前透支自己的眼睛的健康，雖然視疲勞只是眼睛的一種正常現(xiàn)象，但如果透支多了還會(huì)使近視加深，增加患其他眼疾概率。