“醫(yī)生啊，我這個藥除了按時用藥之外，日常生活中還需要注意哪些問題?”這是每位被確診為青光眼患者關(guān)心較多的問題。

　　青光眼人群要堅持做好“四種注意”

　　要知道青光眼是因眼內(nèi)排水管道出現(xiàn)病變，不能排出眼內(nèi)俗稱“房水”的液體，導(dǎo)致眼內(nèi)壓力增加而對視神經(jīng)造成壓迫，引起視神經(jīng)血液循環(huán)不佳而受到損傷。所以在生活中，青光眼患者應(yīng)該注意以下這些事情，可避免眼壓升高，維持眼壓都穩(wěn)定。

　　一、注意不要“大口飲水”

　　通常人們在做出汗量大的運動時，都很容易口渴，所以常常會無所顧忌的一飲而盡，但對于青光眼人群來說，不管是何種情況，如果長期一飲而盡，那么就正在治療青光眼的人而言，加重眼壓負(fù)擔(dān)，從而影響藥物的治療效果;就潛在的青光眼人群來說，增加了青光眼發(fā)生的幾率。

　　所以，青光眼患者不能一次性大量飲水水，正確的做法是少量多次。

　　二、注意不要“呆在昏暗環(huán)境”

　　有人說睡前黑燈玩手機(jī)才有睡意、在昏暗中看電影才有感覺、呆在昏暗的光線下有利于思考，但這些習(xí)慣對青光眼患者都不利，因為在黑暗的環(huán)境中用眼，瞳孔會擴(kuò)大，從而使眼壓升高。

　　所以，有這些習(xí)慣的青光眼患者應(yīng)該及時停止和改正，避免呆在光線暗弱的環(huán)境，應(yīng)在充足的光源下用眼，防止昏暗環(huán)境刺激青光眼的發(fā)作。

　　三、注意不要“易爆易怒”

　　保持一個良好的心態(tài)，不要輕易生氣。因為青光眼的發(fā)作通常與情緒有較大的關(guān)系，若情緒波動，就會導(dǎo)致人體發(fā)生血管痙攣、眼壓波動大、血壓上升、心律不齊等變化，進(jìn)而誘發(fā)急性青光眼。同時，還可導(dǎo)致視神經(jīng)供血不足、供氧減少，加速視神經(jīng)損害，使青光眼惡化。

　　四、注意不要“拒絕運動”

　　雖然不倡導(dǎo)青光眼患者做一些激烈運動，但不代表不能做運動，有些人可能怕運動會導(dǎo)致眼壓不穩(wěn)定，但適量的、舒緩的有氧運動是有助于降低眼壓的。因此，建議青光眼人群適當(dāng)?shù)膭悠饋?，不要拒絕運動。

　　青光眼治療，拼的是一個好心態(tài)

　　除了要堅持做好這“四大注意”，小編提醒，剛被診斷的青光眼患者，還要需要堅持積極治療，有些患者可能因為對青光眼的不了解以及對治療缺乏信心，不是特別愿意和配合治療。但有句話說得好“好心態(tài)影響身體健康”，所以，用積極的態(tài)度治療青光眼有利于治療效果，如果用消極的態(tài)度接受治療，不聽從醫(yī)生建議，那治療效果可能和患者預(yù)想的壞后果八九不離十。

　　因此，我們應(yīng)該保持一顆樂觀的心態(tài)接受青光眼治療，昆明眼科醫(yī)院目前治療青光的方法有三種：藥物治療，激光治療和手術(shù)治療，具體手術(shù)方式，需結(jié)合病情的實際情況來看。而患者在接受治療后要配合藥物治療，應(yīng)按時用藥、不要亂用藥或停藥。

　　另外，小編提醒：青光眼一種遺傳性眼疾，所以青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時，也應(yīng)該關(guān)注身邊的親屬，他們也可能是青光眼的攜帶者，應(yīng)督促自己的直系親屬定期到醫(yī)院進(jìn)行青光眼相關(guān)檢查，如發(fā)現(xiàn)存在青光眼隱患，還能及時得到治療。