“視覺訓(xùn)練到底是啥?”“視覺訓(xùn)練適合什么樣的人呢?”

　　“我家孩子可以進(jìn)行視覺訓(xùn)練嘛?”......較近，在網(wǎng)站后臺(tái)留言中，小編總是能捕捉到很多家長(zhǎng)們這樣的聲音。暑假，又到了孩子放飛自我的時(shí)間了，瘋狂玩游戲和手機(jī)，讓很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的眼睛情況。

　　視覺功能訓(xùn)練較早被稱為“正位視”，它的發(fā)明者是法國(guó)的眼科學(xué)醫(yī)生Javal教授，較初被用來替代手術(shù)，消除斜視和其他雙眼視、雙眼運(yùn)動(dòng)的異常。

　　它是一種眼睛和大腦的訓(xùn)練方式，重新訓(xùn)練大腦和眼睛之間的關(guān)系，由醫(yī)生指導(dǎo)的、非手術(shù)的、個(gè)性化的視覺提升活動(dòng)，可促進(jìn)大腦的優(yōu)勢(shì)發(fā)展，同時(shí)可改善學(xué)習(xí)、認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)等功能的發(fā)展。

　　視覺訓(xùn)練的好處

　　1、改善視功能，減少由于視功能異常引起的青少年近視快速增長(zhǎng)以及減少新眼鏡的不適應(yīng)癥狀;

　　2、改善長(zhǎng)時(shí)間近距離工作后或緊張時(shí)，出現(xiàn)視力模糊，頭痛，復(fù)視等癥狀;

　　3、可提高某些患者眼手術(shù)后的視覺品質(zhì);

　　4、延緩近視增長(zhǎng)速度。

　　昆明眼科醫(yī)院提醒：目前臨床上對(duì)于功能性視力下降人群，假性近視及小度數(shù)近視或遠(yuǎn)視人群，視疲勞人群，弱視人群，閱讀障礙人群，外斜視術(shù)后雙眼視覺人群，準(zhǔn)分子術(shù)后功能人群等均可做視覺訓(xùn)練以提高雙眼協(xié)調(diào)能力，舒適用眼。

　　視覺訓(xùn)練的范圍

　　1、斜視

　　斜視的出現(xiàn)很多是由于異常的雙眼視覺，比如雙眼屈光參差、融像困難、單眼弱視等因素影響，健康的雙眼視覺功能要求有正常的同時(shí)知覺、融合功能，較終建立精細(xì)的動(dòng)態(tài)立體視覺。

　　視覺訓(xùn)練能夠較好解決這些問題，建立一個(gè)良好的雙眼視覺環(huán)境，對(duì)于間歇性斜視的治療、斜視術(shù)后雙眼視功能的重建、單眼弱視和屈光參差患者雙眼視功能的建立和鞏固等方面有較好的療效。

　　同時(shí)，對(duì)于斜視的術(shù)后，視覺訓(xùn)練也有較好的輔助作用。如果能在術(shù)后一段時(shí)間后積極進(jìn)行雙眼視功能的訓(xùn)練，從根本上雙眼肌肉的力量，使其達(dá)到平衡一致。

　　2、弱視

　　弱視是較為常見的兒童眼病，通常表現(xiàn)為眼本身無(wú)器質(zhì)性病變，但視力減退，矯正視力低于同年齡正常兒童的視力。

　　弱視眼由于廢用而致視覺功能下降，視覺訓(xùn)練有助于刺激弱視眼并促進(jìn)正常視覺功能的。而對(duì)于不同注視性質(zhì)的弱視，應(yīng)當(dāng)選取不同的訓(xùn)練方法對(duì)弱視患者進(jìn)行訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤的注視性質(zhì)，幫助患者脫去抑制，正常的視力及雙眼視功能。

　　3、視疲勞

　　視疲勞的癥狀表現(xiàn)很多，比如看書、近距離工作后頭痛、困乏甚至惡心、嘔吐;注意力不能集中，工作、學(xué)習(xí)效率低;看近時(shí)間長(zhǎng)后看遠(yuǎn)不清楚，而看遠(yuǎn)后再看近也不清楚;閱讀后眼睛疲勞、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，視物重影等等，這些都是視疲勞的表現(xiàn)。

　　在進(jìn)行視覺訓(xùn)練后，視疲勞癥狀都可以得到緩解。

　　4、近視預(yù)防

　　視覺訓(xùn)練可以明顯地改善青少年的假性近視和控制近視度數(shù)的加深，對(duì)提高視力、增進(jìn)視覺技巧、開發(fā)視覺潛能、改進(jìn)視覺功能等有較好的效果。視覺訓(xùn)練方案因人而異，其目的是促進(jìn)眼球運(yùn)動(dòng)，使視覺既能在需要時(shí)能下意識(shí)產(chǎn)生并能和其它視功能巧妙配合，從而滿足眼球的訓(xùn)練要求，控制近視度數(shù)加深。

　　總而言之，視覺訓(xùn)練不是一下就能有效果的，需要一定的周期和次數(shù)，比如每周需要訓(xùn)練幾次，每次需要多少時(shí)間，幾個(gè)月為一個(gè)療程。它是一個(gè)較長(zhǎng)期作用的過程，需要家長(zhǎng)與孩子的堅(jiān)持和配合~