受新型冠狀病毒肺炎的影響，讓這個(gè)寒假時(shí)間延長，而禁止外出的規(guī)定讓很多事情都被耽誤了。

　　比如，為避免加劇疫情的嚴(yán)重性，多地學(xué)校都紛紛推遲了開學(xué)時(shí)間，雖然學(xué)校的正式課都停止了，但為了不影響教學(xué)進(jìn)度，各地也紛紛使用線上教學(xué)開始授課。

　　從利的方面講，跟進(jìn)了教學(xué)進(jìn)度，不耽誤學(xué)習(xí);從弊的方面講，增加了學(xué)生的用眼負(fù)擔(dān)，尤其是課后，若眼睛無縫銜接的使用手機(jī)、觀看電視等，會(huì)因過度使用而影響視力。所以，家長們應(yīng)在生活中注意和糾正孩子的用眼姿勢(shì)，發(fā)現(xiàn)用眼或行為異常，及時(shí)到醫(yī)院查明原因。

　　瞇眼可能是近視的早期表現(xiàn)

　　在這個(gè)特殊的假期，孩子不管是上網(wǎng)課還是放松娛樂，都會(huì)長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，這樣的行為如果不控制用眼時(shí)間，容易使眼睛近視，再加上放假期間孩子睡眠、飲食不規(guī)律等因素，更是增加患上近視發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　近視是指由于眼球過長，光線只能聚焦在視網(wǎng)膜前面，而非視網(wǎng)膜之上，導(dǎo)致看遠(yuǎn)時(shí)感到模糊，看近時(shí)比較清晰。一般來說，低于600度為輕中度近視，600度以上為高度近視，1000以上是病態(tài)性近視，近視度數(shù)越高，患上并發(fā)癥機(jī)會(huì)也越高。因此，建議家長們要多關(guān)注孩子的視力情況，多關(guān)注孩子在用眼過程中是否有瞇眼的習(xí)慣，這是近視的一種表現(xiàn)。

　　也許不少家長認(rèn)為“近視等于戴眼鏡”。其實(shí)不然，不是所有的近視都需要戴眼鏡矯正，因?yàn)楹⒆釉趧傞_始近視時(shí)，多屬于假性近視。假性近視是由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶體屈亮度增加，讓眼球暫時(shí)處于近視狀態(tài)。只要改善用眼習(xí)慣，多注意休息，近視狀態(tài)就可以消失了。

　　要想知道孩子是真假近視，只有通過醫(yī)學(xué)散瞳驗(yàn)光才能分辨出來。如果發(fā)現(xiàn)孩子開始瞇眼看東西時(shí)要及時(shí)到院進(jìn)行干預(yù)。疫情期間，未能及時(shí)到院散瞳眼光檢查，建議監(jiān)督和改善孩子的用眼時(shí)間、姿勢(shì)、睡眠時(shí)間、飲食習(xí)慣等等，減輕孩子的用眼負(fù)擔(dān)，能夠降低近視的發(fā)展進(jìn)程和預(yù)防近視的發(fā)生。

　　歪頭看電腦、電視，警惕斜視眼

　　相信不少家長們也曾經(jīng)為孩子看電視、電腦時(shí)有不由自主的歪頭看屏幕的姿勢(shì)而感到費(fèi)解。出現(xiàn)歪頭的姿勢(shì)，是因?yàn)榭措娨?、電腦太久，視疲勞，孩子又不舍得休息，為使兩眼看得些，不得不讓眼內(nèi)肌過度調(diào)節(jié)，或用不正常的頭位姿勢(shì)來增加視覺的清晰度，于是便不由自主地歪頭。這樣的姿勢(shì)表現(xiàn)上看沒什么大問題，但卻容易造成斜視眼，也就是“斗雞眼”。

　　從外觀上，它可影響孩子的外貌，易遭到同學(xué)們的嘲笑，影響心理健康，有自卑心理;從眼健康上，可影響誘發(fā)弱視或者逐漸喪失立體視覺功能。

所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)歪頭看電視、電腦或是雙眼看東西不對(duì)稱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到院檢查，接受矯正。疫情期間，可在網(wǎng)上與醫(yī)生進(jìn)行溝通，待疫情得到緩解時(shí)，做好防護(hù)措施，盡快帶孩子到眼科醫(yī)院檢查。