十一以后再無長假，所以很多人趁著較后一個小長假開始造作啊!把平時想做而沒有時間做的事情統(tǒng)統(tǒng)安排上日程，比如頻頻通宵熬夜、一天拿手機追一部劇、每晚約好友干上幾盤游戲等等，總之，怎么瘋狂怎么來!

　　但是，有一句說得好：“哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行。”假期瘋狂的后果，小編可要把丑話說在前面：“哪有什么歲月靜好，不過是眼睛替你負重前行?！?/p>

　　小心瘋狂用眼后，干眼癥找上你。

　　眼睛超負荷工作，干眼發(fā)出警告

　　假期里很多人用眼都不講究，也不控制，導(dǎo)致眼睛長期集中在“工作模式”，有時候眼睛還沒休息夠，人早早起床，反反復(fù)復(fù)，如此以來，眼睛在沒有得到充分的休息就被長時間、集中的使用，導(dǎo)致休息不足、淚水難以得到較好的分泌，久而久之眼睛就變得干澀。

　　除了干澀以外，異物感 、疼痛感 、燒灼感 、眼癢 、視物模糊 、眼紅 、畏光 、流淚等也是干眼癥狀。雖說干眼是一種普通的眼病，但是真要出現(xiàn)了也是很折磨人的。 因此，不管是在上班、上學(xué)還是放假，大家都應(yīng)該好好的愛護自己的眼睛，不要讓眼睛承擔(dān)超負荷的工作。

　　否則，干眼不止是干澀，還影響到正常的用眼生活，產(chǎn)生不適感。

　　干眼除了人為因素，也與疾病、年紀等有關(guān)

　　除了瘋狂用眼之外，以下這些因素也容易患上干眼癥。

　　1、長期呆在空氣濕度低的空調(diào)房中，淚液蒸發(fā)過多;

　　2、空氣質(zhì)量差，如煙塵、風(fēng)沙等都會影響淚液的質(zhì)和量;

　　3、 服用藥物如降血壓藥或抗抑郁藥;

　　4、經(jīng)常喜歡配戴隱形眼鏡;

　　5、年紀增長導(dǎo)致淚腺功能退化;

　　6、自身免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致淚腺發(fā)炎等等。

　　所以，這些人即使在假期已經(jīng)擁有了良好的用眼習(xí)慣，但也會因為一些難以避免的因素可能會得干眼癥。

　　三種診斷方法，能較好的準確判斷出是否為干眼癥

　　雖然干眼癥狀容易被人察覺，但是仍有很多人不太確定或不當(dāng)回事。那么，可以到院通過專業(yè)的檢查進行了解，在昆明眼科醫(yī)院干眼癥的檢查主要采用三種辦法：

　　(1)淚液分泌檢查，利用試紙來測試病人淚液分泌的情況;

　　(2)淚液膜破裂時間，醫(yī)生會把熒光素放入病人眼睛，并在裂隙燈下觀察病人淚液膜的情況;

　　(3)角膜熒光素染色法，多用于嚴重干眼癥患者，熒光素會把受損的角膜或上皮組織染色，能有效測試眼球表面的受損程度。

　　因此，當(dāng)你感覺到眼睛干澀，但又不確定應(yīng)到醫(yī)院進行一番檢查，雖然干眼癥可以通過人工淚液進行緩解和治療，但僅僅是部分類型可以，由于干眼的成因比較復(fù)雜，只有找出真正的病因，對癥下藥，才能做好治療，反之可能會使病情惡化。

　　較后，明天就是十一小長假啦，小編祝各位吃好喝好玩，同時也要保護好眼睛，這樣才能在假期結(jié)束回來，工作充滿精神和激情呀!