每個季節(jié)都有它特定的季節(jié)性美食，比如夏天吃冰淇凌、喝冷飲降降溫，那冬天就想吃火鍋暖暖身子。什么九宮格火鍋、麻辣湯底、番茄湯底、鴛鴦湯底;什么肥牛、蝦滑、黃喉、毛肚、金針菇、蘿卜、冬瓜、菠菜等等，都想在冬天統(tǒng)統(tǒng)吃個遍!

　　這火鍋雖然吃得過癮了，吃得暖身，但小心吃得上火，而且上火可不止喉嚨腫痛、牙齦脹痛那么簡單，還可能導致眼睛長“包”。

　　食物上火，為什么眼睛也跟著遭罪長了“包”

　　很多人可能想不通吃個火鍋而已，眼睛怎么就遭了長“包”的罪了，這個“包”到底是怎么回事?

　　其實，這個“包”在眼科醫(yī)學上叫做霰粒腫，因眼瞼內(nèi)腺體的阻塞，使得腺體內(nèi)分泌物積聚而形成的慢性炎癥。而火鍋湯底一般來說都是較為油膩辛辣，周圍的溫度又高，點的熱氣食物往往又較多，如果有經(jīng)常吃熱氣上火的食物或在作息不規(guī)律的情況吃火鍋，難免會影響腺體內(nèi)分泌物，從而容易誘發(fā)霰粒腫。

　　所以，上火之后，眼睛也有可能跟著遭罪。

　　初次患上，不知如何確定眼睛長的“包”是霰粒腫

　　霰粒腫的形成多半是緩慢的，早期的時候沒有任何表現(xiàn)，不少人是一覺醒來、無意中照鏡子或用手觸碰眼睛，才發(fā)現(xiàn)眼睛的下眼瞼長了腫塊，沒有明顯疼痛感，但伴有暗紅色或紫紅色充血。

　　所以，如果眼睛的眼瞼下方有凸起，多半可能是霰粒腫，對于一些很小的霰粒腫，它會慢慢的吸收消褪，如果是較大霰粒腫，就可能長期保持不變或逐漸增大。若是霰粒腫長得過大，可能會壓迫眼角膜引起散光，導致視力下降。

　　治療：初期局部熱敷，腫塊期藥水或手術

　　初期治療：剛開始霰粒腫只有腫脹的時候，可以使用雞蛋局部熱敷加上按摩，方法是：用干凈的薄毛巾裹住煮熟的帶殼熱雞蛋，在腫脹部位來回滾動，幫助眼部血液循環(huán)加快，讓分泌物排出順暢，這樣就可以使堵塞的腺體再次暢通。每次5-10分鐘，每日3-4次，堅持1到2個星期，霰粒腫就會不藥而愈。

　　腫塊期治療：當感覺到眼睛下瞼的腫塊和疼痛感已經(jīng)形成，小編建議大家及時到正規(guī)眼科醫(yī)院就診治療，昆明眼科醫(yī)院針對霰粒腫的治療，會開抗生素眼藥水預防感染或使用類固醇眼藥水進行消炎，但要注意類固醇眼藥水不能長期使用，以免出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。如果有霰粒腫在使用藥水的情況下都無法治療，那就考慮手術切除治療。

　　由于個人體質(zhì)的關系，即使霰粒腫已經(jīng)痊愈了，也仍是有可能復發(fā)的，所以要預防霰粒腫再次發(fā)生，要做到飲食清淡為主，多吃水果、蔬菜等;養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜及眼睛的疲勞;平時盡量避免揉眼，防止細菌入眼，同時可適當進行眼瞼熱敷清潔，從而遠離霰粒腫的困擾。

　　昆明眼科專家提醒：霰粒腫還有一個相似的病種叫做麥粒腫，不了解的人容易弄混，所以當發(fā)現(xiàn)眼睛下瞼有一塊凸起的形狀時，如果不確定是哪一“腫”就盡快到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生專業(yè)的診治下接受治療，讓自己放心、安心;不要在網(wǎng)上胡亂搜索，以免在不確定的情況下，看到不好、不科學的解釋，給自己造成不必要的心里壓力。