皮膚防曬抗衰老，眼睛防曬抗眼?。阂頎铈廊膺h(yuǎn)離你

　　“眼睛防曬”這四個(gè)字，是不是讓人以為是在眼部涂抹防曬霜?其實(shí)，真正意義上的眼睛防曬是單純對(duì)眼睛做好物理性防護(hù)。

　　比如在紫外線強(qiáng)度高的情況下，需要佩戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等等，也許有人覺(jué)得這些舉動(dòng)是多此一舉，但被紫外線傷害眼球的病例卻屢見(jiàn)不鮮。

　　紫外線是如何傷害我們的眼睛?

　　我們眼睛的角膜是紫外線進(jìn)入眼球的道防線，但其防護(hù)能力有限，尤其是在紫外線強(qiáng)烈和眼睛長(zhǎng)期被照射的情況下，防護(hù)能力更會(huì)被削弱。

　　此時(shí)，就會(huì)損傷我們的角膜，引起結(jié)膜變性眼疾：翼狀胬肉。通常是結(jié)膜長(zhǎng)期受到外界刺激，如日曬及紫外線等引起的發(fā)炎癥狀。另外，細(xì)胞內(nèi)的基因也可能因此受到影響，使得細(xì)胞呈現(xiàn)不正常的生長(zhǎng)，而側(cè)面照射的陽(yáng)光，經(jīng)由角膜折射后會(huì)聚焦于靠近鼻子一側(cè)的角膜和眼白，長(zhǎng)期照射下令這一區(qū)域的組織更易受損，形成翼狀胬肉。

　　如何判別翼狀胬肉的癥狀嚴(yán)重與否?

　　翼狀胬肉主要呈灰色非透明的三角形狀，緩慢地向角膜瞳孔區(qū)生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)疾病早期時(shí)并沒(méi)有明顯癥狀，只有當(dāng)胬肉逐漸生長(zhǎng)、變大，就會(huì)發(fā)生一系列癥狀，包括眼紅、輕度異物感。

　　隨著胬肉逐步向角膜中心方向生長(zhǎng)，還會(huì)牽扯角膜引起散光引致視力障礙，而胬肉過(guò)大還可能在視軸范圍造成角膜疤痕，從而影響視力，甚至影響眼球的運(yùn)動(dòng)。所以，面對(duì)翼狀胬肉這個(gè)眼病我們也不能掉以輕心。

　　翼狀胬肉發(fā)展?fàn)顟B(tài)的變化，昆明眼科醫(yī)院分別采用2種不同方法

　　(1)藥水治療：

　　在翼狀胬肉早期或沒(méi)有癥狀，不需要特別治療，可用人工淚液滋潤(rùn)眼睛，或去紅筋眼藥水減輕胬肉引起的輕微不適，當(dāng)有炎癥刺激時(shí)可點(diǎn)抗炎癥的眼藥水。

　　(2)手術(shù)治療：

　　當(dāng)翼狀胬肉發(fā)生這三種情況時(shí)：1. 胬肉≥3mm，造成視力障礙;2. 長(zhǎng)期引起嚴(yán)重不適或發(fā)炎;3. 生長(zhǎng)至角膜時(shí)，產(chǎn)生程度較嚴(yán)重的散光;4. 胬肉過(guò)大影響眼球轉(zhuǎn)動(dòng)。就需要根據(jù)實(shí)際情況采用不同的手術(shù)方式。一般來(lái)說(shuō)手術(shù)選擇適宜方式，術(shù)后堅(jiān)持藥物治療，嚴(yán)密觀察，減少胬肉復(fù)發(fā)率。

　　如何防止紫外線傷害眼睛?

　　紫外線對(duì)眼睛的傷害，很多時(shí)候都是可以避免的，在日常生活中我們做好這些事情，避免眼睛受到胬肉的困擾。

　　1、外出時(shí)，避免裸眼直視強(qiáng)光;在高海拔、空氣稀薄的高原，緯度低、光照強(qiáng)的熱帶地區(qū)，必須做好眼部防曬，佩戴防曬墨鏡、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等等;

　　2、適當(dāng)多補(bǔ)充水果和蔬菜的攝入，果蔬內(nèi)富含抗氧化物和維生素C，可有效對(duì)抗光化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的自由基，并且有助于暴曬后修復(fù)損傷。

　　溫馨提醒：翼狀胬肉雖然對(duì)眼睛威脅性不大，但當(dāng)紫外線長(zhǎng)期照射穿過(guò)角膜后，再到達(dá)晶狀體，日積月累紫外線被晶狀體蛋白質(zhì)吸收后，產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致晶體蛋白的變性，從而引起白內(nèi)障，白內(nèi)障是一種致盲性眼病，嚴(yán)重的話會(huì)致視力終身喪失。因此，紫外線對(duì)眼睛的傷害不可忽視!