很多時(shí)候人們認(rèn)為孩子近視的原因總是跟電子產(chǎn)品脫離不了關(guān)系，卻不知道如果孩子從小就養(yǎng)成以下2種不良用眼習(xí)慣，才是導(dǎo)致近視的真正原因。

　　(1)任何形式的長(zhǎng)期近距離用眼

　　長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛睫狀肌處于緊張狀態(tài)，若長(zhǎng)期維持這樣的狀態(tài)，視力就會(huì)從偶爾模糊轉(zhuǎn)變成真正近視。

　　所以，不管是學(xué)習(xí)、看書還是使用電子產(chǎn)品以及其他用眼方式，用眼時(shí)間過長(zhǎng)都有機(jī)會(huì)影響視力，也許有時(shí)候家長(zhǎng)更在乎孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，因而過長(zhǎng)時(shí)間讓孩子做習(xí)題、看書;不喜歡孩子玩電子產(chǎn)品，即使只是短短十幾分鐘，都認(rèn)為只要與電子產(chǎn)品有關(guān)就會(huì)近視。

　　其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼才是導(dǎo)致近視的真正原因。因此，只要是需要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，都要控制好時(shí)間，例如學(xué)習(xí)40分鐘后，休息15分鐘;連續(xù)看電子產(chǎn)品20分鐘后，就要停止，休息期間建議遠(yuǎn)眺，并眨眼20次左右，或者外出進(jìn)行2個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)，放松心理和部壓力。

　　(2)看、讀、寫時(shí)，歪頭斜腦

　　歪頭斜腦是孩子較容易出現(xiàn)的舉動(dòng)，比如看書、寫字用眼時(shí)間過長(zhǎng)，就容易犯困，導(dǎo)致姿勢(shì)不正;同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中握筆姿勢(shì)不正確也會(huì)遮擋視線孩子，看不清筆尖，就會(huì)不由自主地歪頭斜腦、趴著寫字。

　　此時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致看一個(gè)物體時(shí)，眼睛所看到的物體距離不相等，會(huì)引起雙眼調(diào)節(jié)功能不協(xié)調(diào)，延緩雙眼的調(diào)節(jié)功能，易導(dǎo)致近視。因此，在握筆寫字時(shí)，要注意拿筆姿勢(shì)，頭部要正對(duì)作業(yè)本，避免歪頭斜腦的情況，減輕用眼負(fù)擔(dān)，防止近視。

　　孩子近視了怎么辦?驗(yàn)光和矯正都要重視起來

　　如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了以上2種習(xí)慣家長(zhǎng)要協(xié)助改正，若孩子有近視狀態(tài)或者已經(jīng)近視，就要及時(shí)采取正確的方式驗(yàn)光、矯正。正確的驗(yàn)光方式是到專業(yè)眼科醫(yī)院接受醫(yī)學(xué)散瞳驗(yàn)光，先辨別真假近視，再結(jié)合計(jì)算機(jī)與眼部檢查，醫(yī)生將會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果制定出合適的矯正方案。假性近視不必戴鏡，改善用眼方式即可，真性近視就需要佩戴合適的矯正方式，才能夠解決近視問題。

　　對(duì)于孩子來說，近視戴眼鏡雖然是常用方式，但也存在很多困擾，比如易碎、易被同齡人嘲笑、易阻礙運(yùn)動(dòng)、近視防控作用不足等，總是不能好好戴眼鏡。

　　那么，面對(duì)這些困擾，小編建議家長(zhǎng)們可以為孩子驗(yàn)配角膜塑形鏡。

　　這是一款無需全天戴鏡，只需晚上睡覺時(shí)佩戴就能夠獲得清晰裸眼視力的特殊材質(zhì)制作而成的硬性眼鏡。不僅具有矯正視力的作用，還能夠延緩近視發(fā)展的速度，比如戴普通框架眼鏡每年近視度數(shù)約在75度左右，而佩戴了角膜塑形鏡可以控制在75度以下，既解決了近視后度數(shù)快速增長(zhǎng)的困擾，又解決了戴鏡的困擾，是目前許多青少年兒童的主要選擇，不同醫(yī)院費(fèi)用有所不同，不同品牌OK鏡價(jià)格上也存在差異，昆明眼科醫(yī)院OK鏡價(jià)格在6000-12000元之間。

　　但需要注意驗(yàn)配有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，年齡必須在8歲以上，且無配戴禁忌才能夠獲得驗(yàn)配資格。由于角膜塑形鏡屬于三類醫(yī)療器械，只有到具有驗(yàn)配資質(zhì)的眼科醫(yī)院/機(jī)構(gòu)才能進(jìn)行，不能在市面上隨意購(gòu)買。若家長(zhǎng)們有為孩子驗(yàn)配的意愿，可到昆明眼科醫(yī)院詳細(xì)了解哦~