生活中我們做很多事情，例如用電腦、IPAD、手機(jī)等，常常需要用眼；進(jìn)入到如有強(qiáng)光、空氣干燥的地方，也常常會(huì)影響我們的雙眼，還有身心亞健康狀態(tài)，如伴有其它全身疾病，更會(huì)頑固加重影響到眼睛健康。

　　而很容易出現(xiàn)的眼睛問題就是：干眼。

　　出現(xiàn)以下情況的3種就需要引起重視

　　出現(xiàn)5種以下情況須盡快就醫(yī)

　　①眼睛易疲勞、眼干澀、摩擦感；有白色眼眵；

　　②經(jīng)常眼皮發(fā)沉；不明原因眼部持續(xù)不適感；

　　③眼癢；視物有云霧感；

　　④對光有眩暈感；原因不明流淚；

　?、菅劬μ弁?；眼睛易發(fā)紅。

　　中醫(yī)治療干眼癥，不單只著重眼部，而是采取全方位療法，針刺除了能刺激淚液的產(chǎn)生，也能改善血液循環(huán)和免疫功能。從中醫(yī)學(xué)角度看，針療有助干眼患者調(diào)理身體機(jī)能，達(dá)到補(bǔ)肺益腎，平衡陰陽，整體改善身體狀況。改善陰虛的癥狀后，相關(guān)癥狀也就獲得緩解。

(數(shù)據(jù)來源于由新加坡眼科研究院和新加坡中華醫(yī)院聯(lián)合展開的臨床研究。中華醫(yī)院共招募了150名介于40歲到85歲的志愿者參與研究，他們都是輕微和中度干眼患者。)

　　中醫(yī)針灸治療干眼癥選穴--主穴：百會(huì)、睛明、攢竹、太陽、四白、風(fēng)池、合谷、足三里、三陰交、太溪、太沖。

　　在此提醒廣大市民預(yù)防干眼癥要謹(jǐn)記，在運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)要注意適度、頻頻的眨眼休息。保持飲食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用腦過度，還要適當(dāng)鍛煉身體。注意增加睡眠時(shí)間，調(diào)理身心健康。