疫情的原因，讓許多人每時每刻，每日每夜都待在家中。漫長的時間里，手機看膩了，電腦不想玩了，劇也追完了，閑著也是閑著，有的人就動起手來變身中華廚神，開始掌勺。

　　在學(xué)習(xí)一些新菜時，相信很多人都會選擇色香味俱全的菜系學(xué)習(xí)，但這些大多是高糖油膩辛辣的口味。雖然入口的感覺很爽，但是多吃了難免給身體造成負擔(dān)，尤其是對糖尿病患者，飲食方面若不注意，就可能導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定，除了影響自身的健康，還會影響到眼睛的視力。

　　6個信號提示你血糖正在失控，糖網(wǎng)病要來了!

　　我們都知道糖尿病是全身代謝性疾病，它的可怕之處在于血糖控制不穩(wěn)定，可引起全身各類并發(fā)癥，而眼睛因此出現(xiàn)并發(fā)癥在糖尿病中是比較常見的。

　　患上糖尿病后，不管是一型或二型的患者，血糖若是長期偏高會損傷血管內(nèi)皮細胞，從而引起眼睛視網(wǎng)膜微絲血管病變，危及到視力，稱為糖尿病視網(wǎng)膜病變。一般來說，糖尿病病史越長，發(fā)病的幾率越高。因此，當身患糖尿病，眼睛又如果出現(xiàn)以下幾種癥狀，說明“糖網(wǎng)病”可能已經(jīng)找上門來了。

　　① 眼前有黑影飄動，有飛蚊、云朵、圓點等形狀;

　?、?眼睛有閃光感、固定的黑點;

　　③ 眼睛所看到的視野比以前小;

　?、?視物不清、視野缺損;

　?、?視力減退，夜間下降明顯，或近視程度加重;

　　⑥ 看東西出現(xiàn)重影等異常癥狀。

　　需要注意的是，糖尿病視網(wǎng)膜病變早期沒有明顯癥狀，而出現(xiàn)這些癥狀，通常與黃斑水腫、眼內(nèi)出血、視網(wǎng)膜脫離有關(guān)。因此，一旦查出糖尿病，就應(yīng)立即重視糖網(wǎng)篩查與隨訪。

　　別讓糖網(wǎng)病竊取你的視力，發(fā)現(xiàn)異常趕緊到院治療!

　　糖尿病患上眼睛并發(fā)癥這件事也許是無法避免的，但若能及早發(fā)現(xiàn)及進行針對性治療，視力大多數(shù)可以保留。目前，昆明眼科醫(yī)院主要使用激光局部光凝術(shù)、激光光凝治療和玻璃體切除手術(shù)進行治療。

　?、?激光局部光凝術(shù)：可以用于治療非增殖性視網(wǎng)膜病變的黃斑部水腫。

　　② 激光光凝治療：可幫助增殖性視網(wǎng)膜病變患者避免進一步的血管增生，降低玻璃體出血和視網(wǎng)膜剝離的危險性。

　　③ 玻璃體切除手術(shù)：這是一項微創(chuàng)手術(shù)，目的是將充滿血液或血塊的玻璃體切除，不僅可以使玻璃體出血或渾濁者的視力得到改善，還能使視網(wǎng)膜脫離者的視力也能得到改善。

　　玻璃體切除手術(shù)治療前后

　　在家如何良好的穩(wěn)住“血糖”的情緒，保證眼健康

　　如今，有的人已全面復(fù)工，有的人仍處在居家辦公狀態(tài)，還有的人正處于待命中。無論處于什么樣的生活狀態(tài)，請務(wù)必管理好自己的飲食習(xí)慣，不要過于放肆和過于苛刻，要膳食平衡，

　　勞逸結(jié)合。

　　疫情期間，還沒有發(fā)生糖網(wǎng)病的患者，建議從確診糖尿病開始，既配合內(nèi)分泌科醫(yī)生，按時吃藥、胰島素或者飲食控制、運動等方法控制糖尿病，又定期做眼底檢查，預(yù)防糖網(wǎng)病的發(fā)生。而已經(jīng)出現(xiàn)糖網(wǎng)病的患者，應(yīng)該積極到院接診，配合眼科醫(yī)生，控制病情發(fā)展。