疫情期間，我們知道新冠狀病毒肺炎傳播途徑除了通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，還可能會(huì)通過眼睛患上結(jié)膜炎后傳播，而結(jié)膜炎的癥狀通常伴有紅血絲、發(fā)癢等癥狀。

　　所以，在疫情期間，稍微有類似這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，就容易引起不少人的恐慌。其實(shí)，沒有接觸過疫區(qū)、病毒攜帶者、或用不干凈的手接觸眼睛，一般情況下，是不會(huì)感染結(jié)膜炎的。

　　之所以眼睛會(huì)出現(xiàn)紅血絲、發(fā)癢等癥狀，可能是以下幾個(gè)原因引起的。

　　(1)熬夜刷新疫情動(dòng)態(tài)，用眼過度

　　疫情期間，可以說十個(gè)人中，至少有九個(gè)人會(huì)每天忍不住熬夜用手機(jī)刷新疫情的動(dòng)態(tài)，尤其是出現(xiàn)“云直播、云監(jiān)工”火神山、雷神山的建設(shè)視頻，讓更多人加入到討論之中，忘記了正常的作息時(shí)間，導(dǎo)致用眼過度。再加上平時(shí)有長期近距離用眼、睡眠質(zhì)量不好，都會(huì)造成眼睛過度疲勞，而引起眼睛的毛細(xì)血管充血，產(chǎn)生紅血絲。

　　因此，建議大家要對(duì)自己的眼睛健康負(fù)責(zé)，合理控制用眼時(shí)間，提升睡眠質(zhì)量，平常近距離用眼有30-45分鐘，應(yīng)閉眼休息或者眺望遠(yuǎn)方10-15分鐘。

　　(2)兩個(gè)原因?qū)е陆Y(jié)膜下出血

　　結(jié)膜下出血是指眼球結(jié)膜的血管比較脆弱，自行破裂或是受到外力而破裂，與眼疾發(fā)生無關(guān)，可以分為外在原因和內(nèi)在原因。

　　外在原因主要是受到外力作用而導(dǎo)致微絲血管破裂出血，例如睡覺時(shí)揉眼睛、受外力撞擊、或者是接受過眼科手術(shù)，儀器在接觸到結(jié)膜就容易發(fā)生血管破裂出血，這些是較為常見的現(xiàn)象，不用擔(dān)心。

　　內(nèi)在原因多數(shù)與內(nèi)科疾病有關(guān)，例如糖尿病和高血壓病人，因?yàn)樗麄兊难鼙容^脆，比一般人容易發(fā)生破裂出血。另外，服用相關(guān)藥物也可增加結(jié)膜下出血的機(jī)率;因病大力且連續(xù)咳嗽、嘔吐或用力解便等，這些行為都容易引發(fā)結(jié)膜下出血。再者，由于年紀(jì)增長而血管硬化，脆性增加，結(jié)膜下出血也不少見。

　　一般而言，結(jié)膜下出血不需要治療，會(huì)慢慢吸收好轉(zhuǎn)，但要避免揉眼睛及眼睛的外傷，以免再出血。如果本身有高血壓、糖尿病或血液疾病的病史，結(jié)膜下出血經(jīng)常發(fā)生，這也許是身體的一個(gè)警訊，此時(shí)應(yīng)及時(shí)到內(nèi)科詳細(xì)檢查評(píng)估，治療真正的病因。

　　(3)三種因素可引發(fā)干眼癥

　　干眼癥是眼科常見的疾病之一，是一種淚液與眼球表面的疾病，常見的癥狀有眼睛干澀、有異物感、灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠等，可引發(fā)的因素有三種：

　　1、原發(fā)性：先天性無淚腺、年紀(jì)增長導(dǎo)致淚腺功能退化等;

　　2、繼發(fā)性：由炎癥所引起，如配戴隱形眼鏡﹑服用藥物如降血壓藥或抗抑郁藥等﹑長期滴用眼藥水，如治療青光眼的藥水等都會(huì)使眼睛發(fā)炎;

　　3、環(huán)境因素：電子產(chǎn)品使用過度，眼睛過度集中，從而減少眨眼的頻率，導(dǎo)致淚水分泌不足，出現(xiàn)干眼癥狀，若是長期呆在空調(diào)房，環(huán)境過于干燥，會(huì)加重干眼癥的程度。

　　因此，建議原發(fā)性干眼癥程度輕的可滴用人工淚液﹑睡前涂上潤滑藥膏﹑熱敷等方法治療，中度或以上的原發(fā)性干眼癥可增加滴用人工淚液的次數(shù)、戴擋風(fēng)或保濕眼鏡、降低室內(nèi)溫度、增加濕度等方法來減少淚液的蒸發(fā)。而繼發(fā)性干眼癥要先處理好炎癥的問題才能治療;環(huán)境因素的只要改變環(huán)境和用眼方式，便可以逐漸治愈。需要注意的是，經(jīng)常滴用人工淚液的干眼患者可考慮一個(gè)簡單的門診步驟治療淚水分泌不足的問題或者到院接受干眼SPA的治療。

　　疫情期間，為了避免交叉感染，建議非緊急的眼病或癥狀，可自行在家觀察情況或者線上咨詢。有紅血絲、干癢等癥狀的朋友，不要慌張，應(yīng)理性的進(jìn)行自我判斷和善用線上咨詢，解決自己的眼睛異常困擾。