都說夏天的命是空調(diào)給的，但也不得不承認(rèn)空調(diào)在給我們“續(xù)命”的同時(shí)，也給我們帶來了一些困擾，這些困擾就發(fā)生在我們的眼睛上。

　　你可以觀察一下在空調(diào)環(huán)境下眼睛的狀態(tài)，是否有睜眼干澀、眼疼、視物疲倦、沉重的感覺?如果有，那么這可能跟干眼癥有關(guān)。

　　干眼癥：與現(xiàn)代人生活工作環(huán)境、用眼習(xí)慣有關(guān)

　　正常的眼睛表面有一淚液膜，淚液膜共有三層組織，只要有一層分泌不足、不均勻，就可能會(huì)使眼睛患上干眼癥。主要癥狀有干澀、容易疲倦、異物感、分泌物黏稠等情況;較嚴(yán)重的癥狀結(jié)膜會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化，角膜上皮破損而有絲狀物黏附，長期下去會(huì)造成角、結(jié)膜病變，并影響視力。

　　為了使淚液膜均勻分布并覆蓋在角膜及結(jié)膜上，避免眼睛患上干眼癥，日常生活中我們需要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣和創(chuàng)造一個(gè)干濕度合適的環(huán)境。但很多時(shí)候在工作上注意力過于集中，使用電子產(chǎn)品頻繁且時(shí)間長，再加上身處空調(diào)環(huán)境下，空調(diào)在制冷時(shí)，會(huì)產(chǎn)出大量的冷凝水，這些冷凝水的形成于室內(nèi)有限空氣。長期用眼習(xí)慣不當(dāng)和身處干燥環(huán)境下，淚液膜分泌容易出現(xiàn)問題，眼睛易患上干眼癥。

　　某些疾病也是患上干眼癥的誘因

　　除了用眼習(xí)慣和環(huán)境的因素，一些疾病也會(huì)引發(fā)干眼癥。例如自身免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致淚腺發(fā)炎、自律神經(jīng)失調(diào)；配戴隱形眼鏡；服用降血壓藥或抗抑郁藥、長期滴用治療青光眼藥水等。

　　這種類型的干眼癥，不僅要關(guān)注自身疾病的發(fā)展情況，平時(shí)也盡量避免過度用眼以及長期呆在干燥的環(huán)境下，加重干眼病情。

　　眼藥水勿擅用，先需要注意這三個(gè)問題

　　一般來說，許多人察覺到眼睛干澀首先想到的是“買眼藥水”。這種做法，看似重視自己的眼睛健康，但實(shí)際上是不正確的做法。

　　首先，市面上眼藥水種類多，買到不適合，效果會(huì)適得其反。其次，干眼癥的成因眾多，只有針對病因治療，才能解決干眼癥問題，例如用眼習(xí)慣、環(huán)境引起的，需規(guī)定用眼時(shí)間和休息時(shí)間、多眨眼睛，在桌面上放置加濕器等等，干眼癥狀便會(huì)逐漸消失;因疾病引起，則要先治療疾病，干眼問題才能得到治療。較后，若眼睛干澀已經(jīng)影響到正常生活，應(yīng)到正規(guī)眼科醫(yī)院接受診療，由醫(yī)生確診因何引起，給予治療方案。

　　目前，使用人工淚液和干眼SPA治療法是昆明眼科醫(yī)院治療干眼癥常用的方法，人工淚液可在一定程度上緩解干眼癥狀，而干眼SPA治療法通過按摩等步驟改善干眼癥狀。干眼SPA主要分三個(gè)階段，分別是眼部熏蒸SPA、瞼板腺疏通按摩和中藥冷敷貼眼，每個(gè)階段用時(shí)約10分鐘。

　　干眼癥雖有辦法治療，但并不是一次治療即見效的眼病。不僅需要配合藥物治療或是其他方法治療，在生活中還應(yīng)積極改善用眼習(xí)慣、注意周邊環(huán)境的干濕度才能夠?qū)⒏裳郯Y治好。因此，請認(rèn)真對待干眼癥的治療階段，堅(jiān)持治療，避免間斷性治療。