是的，今天你較不想聽(tīng)到的話(huà)就是：初七到，假期結(jié)束，要上班了!

　　想必許多人面對(duì)上班這件事，一定有苦說(shuō)不出。

　　畢竟假是真的放了，而假期里的放縱生活，讓自己難以及時(shí)調(diào)整到上班狀態(tài)，精神和眼睛更是疲憊不堪，該如何是好?是任由時(shí)間自己變好，還是要采取什么措施去調(diào)整一下?

　　任由時(shí)間變好，可能會(huì)誘發(fā)眼表疾病

　　很多人遇到眼睛疲憊的情況，總是不給予足夠的重視，認(rèn)為多忍忍就會(huì)變好。但恰恰相反，大多時(shí)候“忍”反而容易誘發(fā)眼病，例如在現(xiàn)代人身上常見(jiàn)的干眼癥。

　　干眼癥是一種淚液與眼球表面的疾病，成因眾多。有原發(fā)性因素，即先天性無(wú)淚腺、年紀(jì)增長(zhǎng)導(dǎo)致淚腺功能退化等引起;繼發(fā)性因素，由炎癥引起，如自律神經(jīng)失調(diào)、配戴隱形眼鏡、服用一些藥物、長(zhǎng)期滴用眼藥水等;環(huán)境因素，如長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品、熬夜用眼、眼睛過(guò)度疲勞導(dǎo)致。

　　對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，多是因?yàn)榄h(huán)境因素引起干眼癥。它的癥狀往往是從眼睛干澀開(kāi)始，其他癥狀包括容易疲倦、痕癢、有異物感、灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠等;若是較嚴(yán)重的干眼癥，結(jié)膜會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破損而有絲狀物黏附，長(zhǎng)期下去會(huì)發(fā)生角、結(jié)膜病變，影響視力。

　　所以，各位小伙伴遇到以上的情況，可千萬(wàn)不要怠慢，要及時(shí)到眼科醫(yī)院檢查一番，才能避免干眼癥的困擾。

　　干眼癥看似普通眼病，實(shí)則非常擾人心

　　一旦患上干眼癥，就要做好戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，因?yàn)樗且环N慢性病。

　　所謂“慢”就是期比較長(zhǎng)，并有時(shí)好時(shí)壞，反反復(fù)復(fù)的特點(diǎn)，非常干擾正常生活用眼需求，例如上班、學(xué)習(xí)、看書(shū)用眼時(shí)間才沒(méi)多久，眼睛就有干澀感、疲勞感，分散注意力，影響做事效率。

　　因此，特別建議有長(zhǎng)期用眼習(xí)慣的小伙伴，要好好愛(ài)護(hù)眼睛，并定期檢查眼睛。

　　緩解眼疲勞、治療干眼，昆明眼科醫(yī)院有妙招

　　對(duì)于疲勞用眼后的眼睛來(lái)說(shuō)，除了要進(jìn)行健康作息習(xí)慣，在必要的時(shí)候可以通過(guò)按摩治療來(lái)緩解眼睛的不適感。如平時(shí)眼睛容易疲勞，甚至眼睛干澀感重，可以通過(guò)干眼SPA理療法來(lái)緩解。

　　昆明眼科醫(yī)院采用的干眼spa理療法，即眼部熏蒸SPA、瞼板腺疏通按摩、中藥冷敷貼眼針灸3個(gè)主要階段，每個(gè)階段用時(shí)約10分鐘，以達(dá)到為患者緩解眼疲勞和干眼不適感的需求。

　　在接受干眼SPA理療前，需要先進(jìn)行全面的眼檢查，再由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果，為每位患者提供符合自身病癥的個(gè)性化治療方案及診療享受。

　　昆明眼科醫(yī)院是滇港合作眼科專(zhuān)科醫(yī)院，醫(yī)院由眼科醫(yī)生林順潮教授創(chuàng)辦，是一家集臨床醫(yī)療服務(wù)、培訓(xùn)及科研于一體的現(xiàn)代化眼科醫(yī)院，擁有一支資深專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，匯集了國(guó)內(nèi)和海外多名資歷深、技術(shù)好和經(jīng)驗(yàn)豐富的眼科醫(yī)生，積極為昆明及周邊地區(qū)提供優(yōu)質(zhì)的眼科服務(wù)!